El tratamiento del espolón calcáneo que no mejora puede resultar desafiante si no se aborda de manera integral. La fisioterapia convencional, que se centra mayormente en aliviar los síntomas, a menudo no logra resultados duraderos porque no se enfoca en las causas profundas de la patología. Aquí es donde entra en juego el enfoque del Fiit Concept, que combina el conocimiento de la medicina tradicional china, osteopatía, medicina natural europea y nuevas corrientes como la nueva medicina germánica. Este enfoque no solo se preocupa por la dolencia física, sino también por los desequilibrios viscerales, emocionales y nutricionales que pueden estar contribuyendo a la aparición y persistencia del espolón calcáneo.
Comprendiendo el espolón calcáneo
El espolón calcáneo es una formación ósea que surge en el talón debido a una tensión excesiva en la fascia plantar, una banda de tejido conectivo que recorre la planta del pie y actúa como un amortiguador durante la marcha. Cuando esta fascia se encuentra constantemente bajo tensión o está inflamada (fascitis plantar), pueden comenzar a depositarse pequeños cristales de calcio en la zona de inserción de la fascia en el hueso del talón, generando lo que conocemos como espolón calcáneo.
En términos convencionales, esta patología se asocia con factores mecánicos, como el uso de calzado inadecuado, sobrepeso, caminar o estar de pie durante muchas horas, y pisadas inadecuadas. Sin embargo, en muchos casos, estos factores son solo desencadenantes o agravantes. En Fiit Concept se considera que el verdadero origen del espolón calcáneo está más allá de los aspectos meramente físicos, y para tratarlo de manera efectiva, es necesario abordar las causas emocionales, viscerales y metabólicas que sostienen la patología.
Causas profundas según la metodología Fiit Concept
La Fisioterapia Integrativa - Fiit Concept se basa en la premisa de que los desequilibrios en órganos internos y las emociones no gestionadas adecuadamente pueden influir en la aparición de patologías musculoesqueléticas. En el caso del espolón calcáneo, dos factores juegan un rol crucial: la disfunción del riñón y los problemas relacionados con la próstata en los hombres, o el útero en las mujeres.
Desde la medicina tradicional china, el riñón se asocia con la vitalidad general del cuerpo, el manejo de los líquidos y la eliminación de toxinas. Un riñón que no funciona correctamente puede generar tensiones involuntarias en la musculatura de la cadena posterior, desde la espalda baja hasta la planta del pie, lo que incrementa la presión en la fascia plantar y favorece la formación del espolón. Además, el riñón es clave en la regulación de los minerales en el cuerpo; cuando no realiza bien su función, los cristales de calcio que deberían eliminarse se acumulan y terminan formando calcificaciones.
En el caso de los hombres, la próstata también juega un rol en la aparición del espolón, especialmente cuando éste se encuentra en el talón derecho. La disfunción prostática puede generar desequilibrios en la zona lumbar, afectando la musculatura de la pierna y el talón. En las mujeres, una situación similar ocurre con el útero, donde los problemas ginecológicos pueden influir en la musculatura de la espalda baja y reflejarse en el talón.
Relación entre las emociones y el espolón calcáneo
Uno de los principios fundamentales del Fiit Concept es que las emociones no gestionadas adecuadamente pueden tener un impacto directo en la salud física. En el caso del espolón calcáneo, se ha observado que emociones como el miedo, la inseguridad y el estrés crónico afectan directamente el funcionamiento del riñón y la próstata o útero. Estas emociones generan un estado de tensión muscular constante que se refleja en la cadena posterior del cuerpo, aumentando la presión sobre la fascia plantar y contribuyendo a la aparición del espolón.
Por ejemplo, el miedo es una emoción que afecta específicamente al riñón. Una persona que vive con miedo constante (ya sea miedo relacionado con la salud, el trabajo, o situaciones familiares) está afectando indirectamente el funcionamiento de su sistema renal, lo que eventualmente puede manifestarse como dolor en la zona lumbar, tensión en las piernas y, finalmente, un espolón calcáneo. De la misma manera, sentimientos de baja autoestima o inseguridad, especialmente relacionados con el trabajo o la familia, pueden debilitar la función prostática en los hombres y la función uterina en las mujeres, agravando la patología.
Tratamiento integral para el espolón calcáneo
Para tratar un espolón calcáneo que no mejora, es fundamental adoptar un enfoque integral que combine el tratamiento local con un trabajo profundo sobre las causas viscerales, emocionales y metabólicas. En lugar de centrarse únicamente en aliviar el dolor en el talón, como suele hacer la fisioterapia convencional con masajes, plantillas o antiinflamatorios, el Fiit Concept propone un tratamiento que aborde el origen del problema para garantizar una solución duradera.
Tratamiento local
El tratamiento local incluye ejercicios específicos para estirar la cadena muscular posterior, desde los gemelos y el tendón de Aquiles hasta la fascia plantar. También es útil el automasaje, que puede realizarse con una pelota o una botella helada en la planta del pie. Estas técnicas ayudan a reducir la tensión acumulada en la fascia plantar y aliviar el dolor.
Aunque técnicas como las ondas de choque pueden acelerar el proceso de curación, no son imprescindibles. Lo más importante es reducir la tensión en la fascia plantar y abordar los desequilibrios subyacentes que están contribuyendo a la aparición del espolón.
Tratamiento visceral y emocional
En el marco del Fiit Concept, es esencial tratar las disfunciones viscerales subyacentes. Para el espolón calcáneo, el foco está en mejorar la función del riñón, el útero o la próstata, dependiendo del caso. Esto se puede lograr mediante el uso de plantas medicinales que favorezcan el funcionamiento adecuado de estos órganos. Una combinación de hierbas como la cola de caballo, ortiga verde, valeriana y alcachofera puede ser muy efectiva para mejorar la función renal y reducir la acumulación de cristales en la fascia plantar.
Además, es crucial abordar los factores emocionales que perpetúan la patología. No se trata simplemente de eliminar el estrés, sino de tomar conciencia de las emociones que están afectando negativamente a la salud, como el miedo o la inseguridad. Ser consciente de estas emociones puede ser un primer paso hacia su gestión, lo que permite reducir su impacto negativo en el organismo.
Nutrición antiinflamatoria
Por último, la dieta juega un papel fundamental en el tratamiento del espolón calcáneo. El Fiit Concept recomienda una dieta antiinflamatoria, que excluya alimentos que acidifican el cuerpo y favorecen la acumulación de cristales, como los lácteos, las solanáceas (tomate, pimiento, berenjena), el azúcar y los alimentos procesados. Reducir el consumo de café también es importante, ya que es uno de los mayores acidificantes del organismo.
Una dieta rica en verduras, frutas frescas y alimentos que favorecen un pH alcalino puede ayudar a reducir la inflamación en la fascia plantar y evitar la formación de nuevos cristales. Este cambio dietético, junto con el tratamiento con plantas medicinales, permitirá una mejora significativa en el estado del espolón.
Lo mejor para el Espolón Calcáneo
El tratamiento del espolón calcáneo que no mejora requiere una visión integral y holística, como la que ofrece el Fiit Concept.
Abordar las causas viscerales, emocionales y nutricionales, además de los aspectos físicos, es clave para lograr una recuperación completa y evitar la recurrencia.
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