En pleno auge de su carrera, Janet Jackson se vio obligada a cancelar parte de su gira internacional debido a intensos episodios de vértigo. Lo que parecía un simple síntoma pasajero resultó ser una condición crónica: la enfermedad de Ménière, un trastorno del oído interno que provoca crisis de vértigo, zumbidos, pérdida auditiva y una sensación de inestabilidad constante.
El caso de Janet puso sobre la mesa una realidad que viven muchas personas: mareos persistentes, inestabilidad o vértigo sin explicación médica clara, que no mejora con fármacos ni con las pruebas diagnósticas habituales. Cuando esto sucede, es fundamental dejar de tratar solo el síntoma y comenzar a observar al cuerpo como un sistema interconectado.
¿Por qué sientes que todo gira aunque estés quieto?
El vértigo no es solo un mareo. Es una alteración de los sistemas que regulan el equilibrio, en especial el vestibular, el visual y el propioceptivo.
Esta sensación puede manifestarse como:
- Movimientos rotatorios del entorno o del propio cuerpo.
- Desequilibrio al caminar o ponerse de pie.
- Zumbidos, sensación de oído taponado o presión en la cabeza.
- Náuseas, fatiga y ansiedad.
Lo más frustrante para quienes lo padecen es que los estudios médicos muchas veces no detectan nada anormal. Sin embargo, el malestar continúa.
Cuando el oído no tiene la culpa: causas poco conocidas del vértigo persistente
Aunque muchas veces el foco se pone en el oído, el vértigo puede tener múltiples causas que afectan la percepción del equilibrio. Estas son algunas de las más relevantes según la experiencia clínica integrativa:
Disfunciones cervicales altas
Las primeras vértebras del cuello, especialmente C1 y C2, tienen una relación directa con los receptores de posición y orientación. Un bloqueo articular, una contractura suboccipital o una tensión miofascial sostenida puede alterar la información que llega al cerebro, generando mareos al mover la cabeza o mantener ciertas posturas.
Alteraciones del sistema nervioso autónomo
En muchas personas que padecen vértigo funcional o crónico, se observa una alteración en el funcionamiento del sistema nervioso autónomo. Este desequilibrio genera un estado de hipervigilancia, tensión muscular constante y desorganización postural, que perpetúa la sensación de inestabilidad incluso en ausencia de lesiones estructurales en el oído interno.
Esta hipótesis ha sido respaldada por estudios como el publicado en Frontiers in Neurology, donde se demuestra que los trastornos vestibulares, incluyendo formas funcionales como el vértigo persistente, están estrechamente asociados con disfunciones del sistema nervioso autónomo, especialmente en forma de hiperactividad simpática. Es decir, incluso cuando el sistema vestibular está anatómicamente intacto, la desregulación autonómica puede mantener o amplificar los síntomas de mareo y desequilibrio.
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Disfunciones viscerales y su impacto en el equilibrio
Enfoques como el de Fiit Concept han demostrado que el sistema digestivo, hepático y ginecológico puede alterar de forma refleja la musculatura cervical, la regulación tónica del equilibrio y el sistema nervioso.
Problemas como:
- Congestión hepática
- Disbiosis intestinal
- Alteraciones del ciclo menstrual o pélvicas
pueden generar reflejos viscerosomáticos que afectan al cuello, a la cabeza y al oído interno de forma indirecta, provocando mareos sin causa aparente.
Janet Jackson y la enfermedad de Ménière: un cuerpo que pidió frenar
La cantante y bailarina tuvo que suspender parte de su gira “Unbreakable” tras experimentar episodios intensos de vértigo. Aunque recibió tratamiento médico, reconoció públicamente que los síntomas la obligaron a frenar su ritmo de vida: “A veces no podía mantenerme en pie sin perder el equilibrio”, declaró en una entrevista.
Como ella, miles de personas atraviesan situaciones similares, donde el cuerpo se desorganiza y obliga a parar. No es debilidad. Es una señal.
¿Por qué los tratamientos clásicos no solucionan el problema?
Cuando los mareos no desaparecen tras semanas o meses de medicación, comienzan a surgir frustraciones. Esto ocurre porque los abordajes convencionales —fármacos, maniobras, rehabilitación— están pensados para causas vestibulares puras, y no consideran al cuerpo como un sistema global.
En los casos crónicos o funcionales, la clave está en restablecer el equilibrio del sistema nervioso, mejorar la función visceral y recuperar la biomecánica global del cuerpo.
El enfoque Fiit Concept: una solución integradora desde casa
Para quienes sufren vértigo persistente, Fiit Concept ha desarrollado un programa online específico que no requiere consulta presencial ni tratamientos farmacológicos. Está diseñado para ayudarte a entender qué le pasa a tu cuerpo y cómo recuperar el equilibrio desde su raíz.
Este programa incluye:
- Ejercicios guiados en vídeo para desbloqueo cervical, estabilización del sistema vestibular y liberación fascial.
- Automasaje, para calmar el sistema nervioso autónomo.
- Protocolo de fitoterapia y ajustes digestivos, orientados a mejorar la función hepática, intestinal y neurovegetativa.
- Educación estructurada, para que aprendas a identificar tus desencadenantes y respuestas corporales.
Accede al programa completo para vértigos y mareos
Recuperar el equilibrio es posible cuando entiendes el origen
El vértigo no es solo un problema del oído. Tampoco es “todo psicológico”. Es un síntoma que aparece cuando el cuerpo ha perdido su eje regulador.
Como le ocurrió a Janet Jackson, puede ser una llamada de atención. Una invitación a mirar más profundo.
Cuando dejas de luchar contra el síntoma y empiezas a entenderlo, el equilibrio vuelve de forma natural.
En Fiit Concept te acompañamos en ese proceso, con lógica, conocimiento y un programa práctico y accesible. Tu cuerpo tiene la capacidad de reequilibrarse. Solo necesita las condiciones adecuadas para lograrlo.