La gastritis es una patología que afecta a millones de personas en todo el mundo, provocando ardor, acidez, dolor abdominal, náuseas, digestiones pesadas e incluso reflujos. Si bien la medicina convencional propone medicamentos como los antiácidos o los inhibidores de la bomba de protones, estos no solucionan el problema de fondo, sino que enmascaran los síntomas.
En Fiit Concept entendemos que la verdadera solución a la gastritis requiere un enfoque integrador que contemple emociones retenidas, disfunción visceral y malos hábitos alimentarios. En este marco, las plantas medicinales juegan un papel esencial para proteger, regenerar y desinflamar la mucosa gástrica, ayudando al cuerpo a recuperar su equilibrio natural.
¿Por qué utilizar plantas medicinales en la gastritis?
Desde la visión del Fiit Concept, la fitoterapia tiene el objetivo de:
- Reparar la mucosa gástrica.
- Disminuir la inflamación interna del estómago.
- Regular la secreción de ácido clorhídrico.
- Apoyar a órganos relacionados como hígado, vesícula o intestino.
- Acompañar procesos emocionales no digeridos, ya que el estómago está íntimamente ligado a emociones como la frustración, impotencia y dificultad para aceptar situaciones de la vida.
Principales Plantas Medicinales para Tratar la Gastritis
1. Regaliz (Glycyrrhiza glabra) – Protectora gástrica
- Propiedades: antiinflamatoria, cicatrizante y mucoprotectora.
- Indicaciones: gastritis crónica, úlceras gástricas, ardor estomacal frecuente.
- Modo de uso: en decocción o extracto deglicirrizado si hay hipertensión.
- Actúa reforzando la barrera mucosa del estómago, ideal para protegerlo frente al exceso de ácido.
2. Malvavisco (Althaea officinalis) – Calmante mucoso
- Propiedades: rica en mucílagos que calman y suavizan las mucosas irritadas.
- Indicaciones: gastritis con acidez, dolor ardiente, irritación por reflujo.
- Modo de uso: infusión en frío (para conservar mucílagos).
- Excelente en casos de gastritis aguda y esofagitis por reflujo.
3. Manzanilla (Matricaria chamomilla) – Antiinflamatoria digestiva
- Propiedades: antiinflamatoria, carminativa, relajante del sistema digestivo.
- Indicaciones: gastritis nerviosa, digestiones lentas, gases y espasmos gástricos.
- Uso: infusión después de las comidas o combinada con melisa.
- Muy útil cuando la gastritis tiene un componente de tensión emocional o estrés.
4. Caléndula (Calendula officinalis) – Reparadora tisular
- Propiedades: regeneradora, antiinflamatoria y antimicrobiana.
- Indicaciones: mucosa gástrica dañada, procesos erosivos, acidez continua.
- Forma de uso: infusión o extracto fluido.
- Ayuda a reconstruir la integridad de la mucosa gástrica, especialmente tras gastritis prolongadas.
5. Aloe Vera – Reparador gástrico profundo
- Propiedades: cicatrizante, antiácido, bactericida.
- Indicaciones: gastritis con reflujo, ardor persistente, úlcera gástrica.
- Forma de uso: jugo puro de aloe (sin aloína), 15 ml en ayunas.
- Favorece la regeneración del epitelio gástrico y calma la inflamación.
6. Melisa (Melissa officinalis) – Calmante digestivo-emocional
- Propiedades: sedante suave, antiespasmódica, digestiva.
- Indicaciones: gastritis funcional por ansiedad, insomnio digestivo, dispepsia.
- Forma de uso: infusión, 2-3 veces al día.
- Ideal cuando la gastritis se activa tras conflictos emocionales o picos de estrés.
7. Diente de león (Taraxacum officinale) – Apoyo hepático
- Propiedades: colerética, depurativa y digestiva.
- Indicaciones: gastritis asociada a mala digestión de grasas, pesadez hepática o disfunción vesicular.
- Uso: infusión antes de las comidas principales.
Desde Fiit Concept, es muy recomendable cuando se sospecha una alteración hepático-vesicular relacionada con la irritación gástrica.
¿Cómo elegir las plantas adecuadas según tu caso?
Desde Fiit Concept, nunca recomendamos tomar plantas al azar. Es imprescindible entender cuál es la disfunción visceral de fondo y qué emoción puede estar detrás.
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El tratamiento integrativo de la gastritis con Fiit Concept
El uso de plantas medicinales es solo una parte del enfoque Fiit Concept, que incluye:
- Comprensión emocional profunda del conflicto asociado (impotencia, frustración, rechazo).
- Detección y corrección de disfunción visceral (estómago, hígado, vesícula).
- Alimentación antiinflamatoria adaptada para no agredir la mucosa gástrica.
- Gestión del estrés mantenido, que acidifica el cuerpo y deteriora la mucosa.
- Fitoterapia específica, como acabamos de explicar.
- Ejercicio terapéutico y automasajes suaves para la zona abdominal.
Todo esto se enseña paso a paso en nuestro programa online para resolver la gastritis, sin necesidad de consulta presencial.
¿Por qué nuestro tratamiento es diferente?
Porque no se basa en tapar los síntomas. Buscamos:
- Solucionar las causas emocionales y viscerales profundas.
- Ofrecer herramientas naturales para recuperar la función del estómago.
- Guiarte en un camino de autogestión real y efectiva, sin dependencia de medicación crónica.
Si estás listo para resolver tu gastritis desde la raíz. Te invitamos a conocer nuestro programa online para tratar y curar la gastritis. Incluye todo lo que necesitas: alimentación, fitoterapia, educación emocional, hábitos, ejercicios, y mucho más.
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